МУЗЫКОТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ В ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЕ У ДЕТЕЙ С ОНР

Вас консультирует музыкальный руководитель высшей квалификационной категории МБДОУ № 77 «Родничок» – Хохлова О.В.

Музыкотерапия представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции нарушений в эмоциональной сфере, поведении, проблемах в общении, страхах, а также при различных психических заболеваниях.

Музыкотерапия влияет на частоту дыхания, снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию движений, может замедлить и уравновесить электромагнитные волны активности головного мозга, помогает улучшить память и обучаемость, развивает музыкальную и творческую активность мозга.

Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения, повышению работоспособности. Такой метод дает возможность применения музыки в качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка: снятие напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса.

Так, по данным современных исследователей, классическая музыка для дошкольников способствует улучшению соматических и функциональных показателей, значительно улучшает, оживляет и восстанавливает рефлексы врожденного автоматизма, способствует нормализации частоты дыхания и частоты сердечных сокращений.

Полезно не только прослушивать музыку в записи, но и исполнять песни самим. Для ребенка очень важным является «живой» голос матери. Поэтому весьма благоприятное воздействие оказывает пение колыбельных песен: они успокаивают, приводят малыша в равновесие, создают благоприятный эмоциональный фон. Для индивидуального исполнения матерям рекомендуются лирические песни, которые по характеру мелодии близки к колыбельным, обладая успокаивающим воздействием на детей («Уральская рябинушка», «Спят курганы темные» и т.д.).

Установлено, что пение полезно не только для ребенка, но и для самой матери. Так, у кормящих матерей, которые регулярно напевают колыбельные, заметно увеличивается лактация.

Вот некоторые советы по использованию музыкальных композиций в различных случаях. Они подойдут как для будущих мам с ожидаемым ребенком, так и для уже родившихся малышей.

Для успокоения, снятия эмоционального напряжения предлагаем вам прослушивание вместе с детьми следующих произведений:

произведения Вивальди

Шопен «Ноктюрн соль-минор»

Дебюсси «Свет луны»

Л. Бетховен «Симфония №6»

И. Брамс «Колыбельная»

Ф. Шуберт «Аве Мария»

Расслабляющим действием обладают звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано. Успокаивающий эффект носят звуки природы (шум моря, леса), вальсы (ритм три четверти).

Для уменьшения чувства тревоги и неуверенности подойдут мажорные мелодии темпа ниже среднего. Народная и детская музыка помогает брести временную безопасность. Хорошее воздействие могут оказать этнические композиции. 

Классика:

Ф. Шопен «Мазурка» и «Прелюдии»

И. Штраус «Вальсы», «Венский вальс», «Голоса весны», «Деревенские ласточки из Австрии»

Ф. Шопен «Мазурка «cis-moll»

Ф. Шопен «Прелюдия ля-минор», «Прелюдия ми-минор»

Для уменьшения раздражительности, нервного возбуждения можно прослушать следующие классические музыкальные произведения:

И. Бах «Кантата 2», «Итальянский концерт»

И. Гайдн «Симфония»

Л. Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор»

Ф. Гайдн «Симфония №45 Прощальная», «Менуэт», «Лондонская симфония №114»

Для снятия депрессивных настроений и улучшения настроения подойдет скрипичная и церковная музыка. Классические произведения:

Произведения Моцарта

Г. Гендель «Менуэт»

Ж. Визе «Кармен» часть 3

В. Моцарт «Колыбельная», «Турецкий марш»

Вялым детям для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности нужна ритмичная, бодрящая музыка. Можно использовать различные марши. Их прослушивание повышает нормальный ритм человеческого сердца в спокойном состоянии, что оказывает бодрящее, мобилизующее воздействие на организм. Рекомендуются следующие классические произведения:

П. Чайковский «Шестая симфония» часть 3, Марш из балета «Щелкунчик»

Л. Бетховен «Увертюра Эгмонд»

Ф. Шопен «Прелюдия 2, опус 28»

Ф. Лист «Венгерская рапсодия 2».

Для снятия мигрени, головной и другой боли рекомендуется прослушивание религиозной музыки, классической, в том числе следующие произведения:

В. Моцарт «Дон Жуан» и «Симфония №40»

Ф. Лист «Венгерская рапсодия 1»

А. Хачатурян «Сюита Маскарад»

Л. Бетховен «Фиделио»

Дж. Гершвин «Американец в Париже».

Малышу, который плохо спит, для спокойного крепкого сна можно негромко проигрывать во время сна музыку с медленным и четким ритмом:

Я. Сибелиус «Грустный вальс»

Р. Шуман «Грезы»

К. Глюк «Мелодия»

П. Чайковский «Танец феи Драже», «Утро».

Конечно, необязательно слушать только классическую музыку, можно выбирать и другие стили. Но, как показывает опыт психологов, работающих с музыкотерапией, «именно классическая музыка влияет «базово», глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс лечения», а, значит, гораздо лучше помогает добиться необходимого эффекта и при обычном «Домашнем» применении.

Как правильно и полезно слушать музыку?

Если музыку слушает будущая мама, то можно прикладывать наушники к животу, но при этом громкость должна быть небольшая, басы отключены. Так же можно прослушивать ее и на расстоянии. Если мелодии включают для малыша, то магнитофон или проигрыватель нужно располагать на расстоянии не менее одного метра от кроватки ребенка, а звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи. Наилучшее время для прослушивания 15-30 минут.

Обычно рекомендуется включать или исполнять колыбельные и спокойные песни два-три раза в день в течение 5-10 минут после кормления, а песни в быстром темпе – за 5-10 минут до начала кормления. Также хорошо прослушивать необходимые композиции утром после пробуждения или вечером перед отходом ко сну.

Во время прослушивания старайтесь не сосредотачиваться на каком-то серьезном деле, лучше всего будет просто расслабиться или отвлечься от всего, но если не получается, то можно выполнять обычные бытовые дела (легкая уборка – расставить все по своим местам, подготовка постели) или заняться просмотром картинок, фотографий. В день не следует проводить более трех сеансов.